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羅小馨 - 中醫日誌 | 2012-09-11 | 人氣:1669

我曾說過,藥材特性無好無壞,關鍵在搭配,只是若在以往,身體潔淨,只吃單樣食物也可以盡獲其利,不似現在需要比較精密的搭配。

例如吃巧克力若不搭配水梨,便容易咳嗽不止,或許不是一吃下去就咳,但長久下來,會容易乾咳,這時候可以考慮用水梨反解。

同樣的,以前的人常會說多吃桃子令人有熱或發癰瘡,這時候便要喝豆漿來反解,因此平時在吃桃子的時候不妨喝點豆漿「瀉去」桃子的熱。這樣的搭配,可以得到兩種食物的好處,避開壞處。

巧克力、水梨、桃子、豆漿同用,可以有真武湯的功效,若是有口瘡的人,可以試驗看看。若是因為身體太乾而經痛、頭痛可以再搭配少許菟絲子、紅花和乾薑煮飲。

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